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Sezione 2
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Le
posizioni
, gli
atteggiamenti
, le
attitudini
, gli
schemi posturali
e le
prese fondamentali
che il corpo
può assumere in rapporto all’ambiente circostante sono numerosi e diversificati. Anche i
movimenti
che il nostro corpo è in grado di compiere sono molti e vari. Vediamoli e proviamo a memorizzarli,
riproducendoli.
stazione eretta
gambe unite
gambe divaricate
seduto a squadra
LE POSIZIONI
Che cosa sono
Posizioni:
le principali posture che il nostro corpo assume nello spazio.
Atteggiamenti:
riguardano la posizione del corpo, indipendentemente dalla sua relazione con oggetti, attrezzi o il suolo.
Schemi statici o posturali:
si tratta dei movimenti più semplici che il corpo può compiere. Gli schemi motori di base saranno
affrontati nelle pagine successive.
Attitudini:
riguardano il rapporto tra il centro di gravità del nostro corpo e un attrezzo o il suolo.
Prese:
contatto tra una parte del nostro corpo e un attrezzo o il suolo.
POSIZIONI, PRESE, ATTEGGIAMENTI
E MOVIMENTI
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