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e
Sezione
1
CONOSCERS I
Unità
1
P I ANETA ADOLESCENZA
Scienze motorie e sportive: benessere a 360°
4
Per una nuova intelligenza motoria
5
Le competenze trasversali
5
Noi siamo un’unità bio-psico-sociale
5
Mente e corpo, una relazione affascinante
6
Il concetto dinamico di salute
7
Attività fisica ed esercizio
8
I benefici del movimento
8
Scheda t ecn i ca
1
Dire no alla sedentarietà
Consapevolezza
9
Le abitudini sbagliate e più frequenti secondo l’OMS
10
Che cosa succede al cuore e alle ossa
con la sedentarietà
10
Progetto Benessere
1
Attività fisica e salute della mente
11
Unità
2
CAMB I AMENT I
Essere adolescenti
16
Trasformazioni morfologiche e funzionali
17
“Sei in crisi?”
18
Scheda t ecn i ca
2
Lo schema corporeo, il pensiero,
gli altri
18
L’intelligenza secondo Jean Piaget
20
Il ruolo della famiglia
20
Quanti tipi di genitori?
21
Le amicizie
22
Scheda t ecn i ca
3
Autoritratti
23
SportCard
1
Collaborazione
Discutiamo insieme
25
SportCard
2
Consapevolezza
Misura la tua autostima
26
Adolescenti e attività sportiva:
in campo per crescere
28
Scheda t ecn i ca
4
Le motivazioni alla pratica sportiva
28
La motivazione al successo e all’autorealizzazione
30
SportCard
3
Responsabilità
Impariamo a dire no al bullismo
31
La socializzazione
33
Progetto Benessere
2
Accettarsi
34
Unità
3
I L CORPO PARLA
La comunicazione tra le persone
38
La competenza comunicativa
40
Postura e gesti: il linguaggio del corpo
40
La varietà gestuale
41
Scheda t ecn i ca
5
L’espressione delle emozioni
42
Uno studio sull’origine delle emozioni
43
La prossemica
44
SportCard
4
Giochiamo a comunicare
45
SportCard
5
Consapevolezza
Impariamo a riconoscere le nostre emozioni
46
Progetto Benessere
3
Il controllo emotivo
47
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